منتديات سكوبي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سكوبي

منتديات سكوبي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مكرونة بالخضار

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
skoobe
سكـوبـي مـتـقـدم
سكـوبـي مـتـقـدم
skoobe


انثى عدد الرسائل : 88
العمر : 35
الدوله : مملكة البحرين
المهنه : طالبه
المزاج : مثتـآآنـثـهـ
تاريخ التسجيل : 17/04/2007

مكرونة بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: مكرونة بالخضار   مكرونة بالخضار Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 24, 2008 9:47 am

مكرونة بالخضار VegetableNoodles


من المأكولات الصينية و هي عبارة عن مكرونة صينية تخلط مع البصل و البصل الأخضر
و الجزر و البروكلي و القرنبيط و الفلفل الرومي الأحمر و الكرفس
بالإضافة إلى صلصة الصويا و دقيق الذرة والماء



المقادير
4 ربطات من المكرونة الصينية
1 حبة بصل
1 حبة بصل أخضر
1 حبة جزر
1 حبة البروكلي
1 حبة القرنبيط
1 حبة الفلفل الرومي الأحمر
1 عود الكرفس
4 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
ملعقة كبيرة من دقيق الذرة
نصف كوب من ماء
ربع كوب من الزيت النباتي
ملح


الطريقة

يقطع البصل و البصل الأخضر و الجزر و الفلفل الرومي و الكرفس طوليا بينما يقطع البروكلي و القرنبيط زهرات صغيرة
يحمر البصل في الزيت ثم يضاف البصل الأخضر و الجزر و البروكلي و القرنبيط و الفلفل الرومي و الكرفس
يخلط دقيق الذرة مع بعض من الماء و صلصة الصويا
تضاف الصلصة إلى الخضروات و يحرك المزيج ثم يضاف الملح و يستمر التحريك
توضع المكرونة في ماء مغلي و تترك فيه حتى تصبح طرية بعض الشيء ثم تفكك و تصفى
تقلب المكرونة في بعض من الزيت ثم تنقل إلى طبق التقديم و يسكب فوقها مزيج الخضار و يقدم ساخناً



وصحه وهنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://WwW.SkOoBe.SoS4uM.NeT
الشقى
سكـوبـي جديد
سكـوبـي جديد
الشقى


انثى عدد الرسائل : 18
العمر : 34
الدوله : مملكة البحرين
المزاج : عال العال
تاريخ التسجيل : 26/11/2008

مكرونة بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: مكرونة بالخضار   مكرونة بالخضار Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 26, 2008 4:25 pm

ياعيني على الاكله

صج تشهي
تسلمين والله على الطبخه الحلوه
بس ابي اضوقها من يدج في الصج هههه
I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مكرونة بالخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سكوبي :: منتديات عالم حواء :: منتدى الـطـبـخ والـغـذاء والـصـحــة-
انتقل الى: